full screen background image
Search
25 февраля 2021
  • :
  • :

Категория: Спорт и фитнес



Как тренироваться на улице зимой, если вы живете во времена пандемии

В Украине, в отличие от многих стран Европы, тренажерные залы...

Спорт после COVID-19: 11 простых упражнений в зале

Коронавирус значительно ослабляет организм, даже тех, кто перенес его...

Как тренироваться во время пандемии коронавируса?

Коронавирус испортил планы абсолютно всем людям, но как бы там ни было,...

Как эффективно заниматься спортом дома

Корректировать вес и фигуру можно не только в фитнес-центрах и залах....

Стоит ли пить протеиновые коктейли?

Сейчас протеиновые коктейли очень популярны. Спрос на них растет с каждым...

Йога для начинающих

Модные веяния активируют в человеке желание заниматься йогой. В период...

Занятие в студии фитнеса Activium Style

Индивидуальные тренировки помогают быстрее получить желаемый результат с...

Как полюбить физическую активность

Регулярные физические нагрузки снижают риск ожирения, сердечно-сосудистых...

Фитнес для начинающих: 10 простых правил

Очень часто в спортзал приходят люди, которые тренируются впервые. И, как и...

Как заняться спортом, с удовольствием для себя?

Каждый человек хочет иметь стройное и мускулистое тело, но чтобы добиться...

Сколько калорий вы сжигаете, выбирая те или иные виды спорта

Если вы до сих пор не знаете, какие спортивные активности помогают вам...

Плюсы и минусы бега

Бег – универсальный вид спорта, доступный всем без ограничений в возрасте....

Самые популярные виды и направления фитнеса

В наше время забота о здоровье и оздоровление организма набирают все...

Утренний бег. Зачем это нужно?

Утренний бег — залог прекрасного самочувствия, но для многих это не самое...